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自分を好きになる秘訣 | ワンネス・スペース Oneness Space

自分を好きになる秘訣

一日の終わりに

いつもひとり反省会をしているというMさん。

もっとこう言えばよかった。

ああすればよかった。と

反省会をして

落ち込んでいるとおっしゃいます。

 

なんて誠実で、向上心が高いのでしょう。

 

そんなMさんへの解決策は、ズバリ

『反省会を称賛会(おほめの会)に変えること』です。

 

後から落ち着いて考えると

もっと良いやり方が思いつくことって

ありますよね。

 

そんな時

「なんで、あの時そうできなかったんだろう!?」

と思うと落ち込みます。

 

でもね

「そうか、そうすればいいんだね。

次に生かせるアイディアが浮かんだ。私って天才!」

って思ってみたら

なんだか楽しくなりませんか?

 

潜在意識は、ほめられることが大好きなんです。

 

けなされると

しょんぼりして

自信をなくし

何かするのが怖くなってしまいます。

緊張して

うまくいかなくなってしまうことも起こりがち。

 

一方

ほめられると

元気になって

やる気も出てきます。

 

一日の終わりには

今日も一日頑張った自分を

たっくさんほめてあげてくださいね。

 

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