ワンネス・スペース　Oneness Space

どんな悩みを抱えていましたか？

虐待を受けて育った経緯があって、自分に自信が持てず、
早くこの世からいなくなりたいと願いつつ
ぼろぼろになって働いて、休職や転職を繰り返していました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

自分の感情に気づくことができずに、身体が痛くなっていたことや
心ここにあらずで、たくさんおかしな現象が生じていたことを
ワークを通して、ひも解いて理解してあげることができました。
自分はおかしな人間だと気味悪く感じていたところから
それは、それだけ大変だったということだ。
ああ、ほんとうに自分は頑張ってきたんだと
素直に受け入れることができ、そんな自分を愛おしく感じるようになったら
出会う人も、見るものも、
世の中は不思議に満ちて、美しく、輝いて見えるようになりました。
私はこのために生まれてきたのか。と今は人生を楽しめています。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

とてもつらい経験を乗り越えてこられたKさん。
ずっと、他人のために尽くしてこられていましたよね。
たくさんの怒りも、たくさんの悲しみも、嘆きも失望もその内に深く沈め、
周りに合わせて元気なふり、笑顔をつくって疲れ果て、
たくさんの症状に悩まされていましたね。
けれど、Kさんの魂は、ほんとうにゆるぎなく、強く光の方を向いていました。
目に見えない存在からのサポートもたくさんありましたね。
バウンダリーを整えて、地に足をつけ、ご自身の軸をと通していく中、
インナーチャイルド・ワークや、身体の声を聴くワークなどを通して、
様々な感情を開放し、潜在意識に刷り込まれていた思い込みを手放したことによって
自分を閉じ込めていた『まぼろしの檻』の存在を意識できるようになりましたね。
ほんとうの自分は何を感じても大丈夫で、
何を感じたとしても愛情に満ちていて、
それは、ご自身の魂の望みにかなっている。＊・☆

どうぞ、これから美しいワクワクの日々を楽しんでお過ごしください。
ありがとうございました♡

どんな悩みを抱えていましたか？

自分に自信が持てなくて、振り返ってはあれこれ考えてばかりいました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

まず、どんなことでも聴いてもらえる場があるということが、
ほんとうにありがたかったです。
こんなこと、誰にも相談できないと思い込んでいましたが、
自分でも驚くくらい話が出来て、
涙があふれてきた時には戸惑いましたが、
ほんとうの気持ちに気づくことができました。
大切に聴いてもらえることで、
自分も自分の心の声に耳を傾けられるようになりました。
考えてばかりの小さな自分の中に、
時々入り込んでしまうこともありますが、
整える方法が分かったので、
入り込んでると気づいて戻ってくることができ、
そんな自分が好きになれました。
自分を好きになれるなんて、想像もできなかったので、嬉しいです。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

他人の気持ちをいつも考えていたNさん。
素直で、優しくて、ひどい目に遭っても相手を恨むより
自分の非を探すようなあり方でしたね。
置いてきぼりだったご自分の気持ちと出会って
ご自身のことも大切にされるようになったら
どんどん笑顔が明るくなりましたね♡
ほんとうの自分は何を感じても大丈夫。
日常の一つ一つを大切に、楽しんで生活されている姿が
ほんとうに素敵です。

ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

ストレスが積み重なって体調不良を起こし、精神的にも落ち込んで、
仕事に行きたくなくなっていました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

疲れ果てているのに、一人でがまんしていたことが分かって、
「つらかった。」と言えて、泣くことができて、
最後は笑顔になれていることに驚きました。
自分が十分できていると思えず、
自己肯定感が低かったのですが、
もっと自分をほめてあげようと思います。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

頑張り屋さんのNさん 、ほんとうにお疲れさまでした。
いっぱい、いっぱいほめてあげてくださいね。
私たちは案外ほめられるより、出来ないことを指摘されて育つことが多いですよね。
Nさんもそうだったそうです。ちょっと厳しいご両親でした。
学校では、成績をつけられ、周りの子と比べられる競争社会。
大人になって、社会的地位が上がるにつれ、役割も増し、仕事の重要度も増し・・・
すべてを完璧にこなすなんてムリ！
でも、そんな自分をついつい責めてしまって、
ひたすらがまんして、頑張っていらしたのですね。
もう、いっぱいいっぱいで、
身体がこわばり、のどと胸が詰まり、身体が重く、苦しくなっていました。
「つらいよ。もうムリだよ！」
そんな心の叫びが聞こえてきます。
つらいよね。もう疲れちゃったよね。
滞ったエネルギーが流れ、ちゃんと自分を感じてあげられたら、
そのまんま受けとめてあげられたら、素敵な笑顔がかがやきますね。
ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

他人の視線が気になって、いつも様子を伺い、嫌われないようにと他人に合わせて動いていました。
うつ状態になって、もう生きていたくない。もうどうなってもいい。と思うようなこともありました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

セラピーを受けて、モヤモヤしたり、頭にきたりした時の対処法が分かって、
他人に振り回されない自分がやっと出てきて、
自分を認められるようになってきました。
オドオドしていた昔の自分に「ご苦労様でした。」と言ってあげました。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

優しいTさん、ほんとに「ご苦労」さまでした。
優しくて敏感な人は、いつも周りの人の気持ちを気遣い、
その人たちの様子に影響を受けやすくなってしまいがちです。
特に、幼い頃、親御さんが不機嫌だったりすると、気を揉んで、
どうにかしなくちゃと、自分の気持ちはさておき、
相手を優先させるような癖がついてしまうことが多いのです。
Tさんも、お母さんの愚痴を聞かされて育った方でした。
自分がほんとうはなにをかんじているのか？
自分はどうしたいのか？
他人の気持ちと自分の気持ちを分けられるようになって、
あちこち置き去りにされていた自分を見つけて、
どんどんつながっていったら、
力強い、頼もしい姿が現れましたね。素敵です。

ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

ある時、電車に乗ろうとしたら急に動悸がして、
またあんなことになったらどうしよう・・と
それから電車に乗れなくなり、外に出るのも怖くなってしまいました。
親に大丈夫だからと言われても、どうにもできず、追いつめられていました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

もともと敏感な自分の気質が理解できて、対処法も身について、
自分で自分を安心させてあげられるようになりました。
どうして急にあんなことになっちゃったのかと
自分を責めて、神様を恨んでいましたが、
それが悪循環になっていたんだと分かりました。
それまでムリして、いつも緊張しながらいたこと、
その積み重ねで心の器があふれちゃって、
身体が悲鳴をあげていたんだということが腑に落ちました。
魂とつながるワークで、愛の光に包まれて、涙があふれました。
その感覚が、いつも保てるようになれたらいいな、と思いました。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

人よりちょっと敏感で、繊細な気質（HSPハイリー・センシティブ・パーソン）のNさん 、
それ自体は、病気でも何でもない、５人に１人の割合で存在する性質で、
私自身もその一人。
けれど、感じやすいがゆえに、色々気にして疲れてしまうし、
危険を察知しやすく、不安や恐怖も強めに感じられるので
ストレスをため込みやすい傾向があります。
そんな自分を、弱くて暗い、ダメな人間だ。と間違って思い込んだら、大変。
決してそんなことはありません！
でも、そんな風に感じちゃうよね。（実は私も昔はそんな風に感じていました。）
いろんなことが、もう苦しくなっていたんだよね。
動機はそのお知らせ。
身体はいつだって私たちに合図をくれるから。

そうだね。しんどいよね。まずは自分を受けとめて。
よしよしって抱きしめて。
お疲れさま。よくがんばったね。
はぁ～って、ゆるんでゆるんで。
たくさんため込んでしまった、心と身体の重りをおろしておろして
エネルギーが流れ出したら、縮こまっていた全身のスペースが広がって
自分の力を感じられましたね。
そうして不安の仕組みや、バランスのとり方がわかって、
自分のスペース（バウンダリー）をしっかり守れるようになったら、
良さの方がどんどん輝きだしましたよね。
たくさん、たくさんご自分をほめてあげてくださいね。
あなたはあなたのまんまで、ほんとに素敵です。

ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

夫の不倫が原因で、身体が動けなくなるくらいの状態でした。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

子育ても、家事も、仕事も、必死にこなしているのに、自己肯定感があまりにも低いことに気づきました。
自分の課題として問題と向き合い、自分自身の生い立ち、成育歴の振り返り作業となり、それは大いなる自己変革となりました。
今では、ぶれた自分軸をその都度調整できています。
私の生きていく上での支えです。どんなに感謝をしても、したりないくらいです。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

とても優秀で、細やかに気が利き、華やかな服装もとてもよくお似合いの、魅力的なKさん。
それでも、ご自身に自信が持てないでいらっしゃったのでしたね。
様ざま、人の為に献身的に尽くし、それが報われない辛さ、苦しみに耐えていらした。
こんなのおかしい！と思いながらも、どこかで非を自分に求めていらした。

“相手に喜んでもらえないと、自分には価値がない。“
そんな思い込みがあったことに気づかれたのでしたね。

人の思い込みには、歴史と理由があります。
深く内側をたどっていくと、そんな風に思い込んだ小さな自分と出会います。

そこに感じきれず、取り残された感情やエネルギーが滞っているのです。
「悲しかった。」
「寂しかった。」
「くやしかった。」
「ほんとはこうしてもらいたかった。」
・・・
自分の感情をしっかりと感じて、理解し、受け止めてあげることで、
そこにいた小さな自分と、今の自分がつながっていきます。
それを誰かがともに受け止めてくれることで、ああ、これでいいんだ。と
安心し、統合されていくのです。

ますます輝きを増したKさん。今では、ご主人との関係もとても風通しの良いものになりましたよね。よかった。
ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

体調や気持ちの波が大きくて、自分の感情をコントロールできずにいました。
子育てにも自信がなくて、子どもの行為が気になり、厳しくしかりつけてしまっていました。
そのせいで、夫婦関係も厳しい局面を迎えていました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

先生と一緒にやった呼吸法と、
「“Yes!”と思うことが人生の幸せにつながる。」
というお話とワークがとても役に立っています。
自分の好きなもの、好きなことをイメージする。
実際に取り入れることで、今の私のリラックスの原点になっています。
自分にとって、良いことだけ吸い込んで、いやなことは全部吐き出すイメージで♡　
先生のやわらかい声もはげみとなりました。
夫とのこと、娘たちのこと、自分自身の病状のこと、悩みや心配は尽きないですが、
自分をほめたり、慰めたり、肯定したり、
気持ちを楽にする練習をしています。
自分を取り戻し、見つめ直せる機会でした。
これからも、先生の人を思いやる優しい気持ちがたくさんの人に広がりますように・・♡

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

Kさん、ほんとにありがとうございます。
厳しい生い立ちを生き抜き、嵐のように吹き荒れる感情の波の中を、
文字通り、死にものぐるいでやってこられていましたよね。
ご自身が与えてもらえなかった安心感や愛情を、子供に与えようと必死でしたね。
負の連鎖を断ち切ろうと、強い決意でいらっしゃいましたよね。
とてもとても難しいチャレンジ。
けれど、その難しさはなかなか理解してもらえない。
うまくいかないことに、一番苛立ち、
傷ついていらしたのはKさんでしたね。
「理解してくれない」と感じられていたご主人に対して、強く歯向かいながら、
本当は一番ご自分を責めていらした。
つらかったですね。

あきらめることなく、今はしっかりとご自分を受け入れて、
ご自身の力や光の方に目を向けて、進んでいらっしゃる姿が、
ほんとに輝きに満ちています。＊・☆
肩からも、お腹からも力が抜けて、やわらかくなられましたね。

負の連鎖を愛に変えていかれる　
たくさんの傷ついたお母さんたちに
心から尊敬と感謝をささげます。＊・☆

ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

浮気＆子供を創った夫と離婚をしたくない気持ちに整理ができず、
お世話になり始めました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

自分の答えを、自分で見つけることができるようになりました。
ステキになっている自分を感じることができています！
人の気持ちにうまく寄り添うことができるようになりました。
元々、おせっかいな性分ですが、そのことを自身のプラスとして
認められるようになりました。
私にとって、何よりのカンフル剤です！

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

愛情深く、人情味にあふれ、まっすぐでエネルギッシュなNさん。
正面からぶつかり、傷つきながらも、
どんどんとご自身の器を大きくされてこられましたよね。
ほんとにステキです♡

これからも、ますます輝いて、周りの人を元気づけながら、
人生を楽しんでくださいね。

ありがとう♡

どんな悩みを抱えていましたか？

就職に失敗し、アルバイトもほとんどせず家にこもっている娘。
我が家はひとり親という事情もあって、
私は若いうちに定職についてもらいたいと焦っていました。
しかし職探しを勧めても黙りこくってしまう姿にイライラして、
どう接すればいいのか悩んでいました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

まず第一にクライアントの思いを尊重してくださるのを感じて、
安心して話すことができました。
話す中で自分の気持ちの整理をすることができたように思います。
娘の問題と私自身の問題を切り分けて考えるようにしたら
気持ちがとても楽になりました。
家族であっても他の人の気持ちはこちらの思い通りにはいかない、
そんな当たり前のことに気づくことができたのは先生のお陰と思います。
暖かく柔らかで、かつしなやかな強さを持ったお人柄を生かして、
これからも寄り添いつつサポートして頂けると嬉しいです。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

いつも誠実で、何事にも真摯に取り組まれているIさん。
負の連鎖を愛に変えてこられた、尊いお母さんのおひとり。
ほんとうに ありがとう♡

自分に誠実に、たくさんの問いかけを繰り返し
とことん向き合ってこられましたよね。
どんどんと軸が整い、ものすごくたくましく、
持てる力を発揮されているお姿、まぶしく眺めております。
柔軟にいろいろ吸収され、さらに輝いていかれることと思います。

ありがとう♡

父親を早くに亡くし、うつ病の母親との暮らしの中で、
仕事のストレスと母親との関係、
家計の負担もあり、押しつぶされそうでした。
先に何の希望も、見えなくなっていました。

セラピーを受けてみて、いかがでしたか？

誰にも話せなかった自分の家の状況や、
心の中の思いを吐き出すことができて、
問題が整理され、混乱した母親との関係も、
どのように対処すればよいか分かるようになりました。
お蔭で、職場での人間関係にも活かされ、
人の上に立つ立場になっても、
うまく年上の難しい女性たち（部下）と接することができ、
上司から信頼されています。
母から非難され、どこかで自分を信用しきれていないところがありましたが、
今は、ほんとによく頑張っている自分をほめられますし
自分の成長を感じられています。

＊＊＊　セラピスト蒼蒔のコメント　＊＊＊

優しく、誠実で、ほんとに一生懸命なTさん。
一人息子として、大変な苦労をされてこられましたよね。
どんなにかご家族を、そしてご自身の境遇を嘆いたことか。
けれど、その一方で、すべてを引き受け、前へと進んでいく強い意志と、
成長への希求がありましたね。
時にうんざりしながらも、ひとつひとつ目の前のことに対処し、
自分を認め、苦労を力に変えて、ほんとに逞しく変わられましたね。
表情や、体つき、姿勢や態度も、もはや初回にお会いした時とは別人。
あなたを誇りに思います。

ありがとう♡